既球場文之後來一發健身日記

其實擁有好的身材是需要自律的
成果如何全...

既球場文之後來一發健身日記

其實擁有好的身材是需要自律的
成果如何全看自我要求的程度有多少
養成一個好的習慣也必須21天起跳
再搭配上飲食及生活習慣的調整
一段時間後便會發現原來我也可以這樣子

愛上自己的樣子全憑那些努力的日子

而我就是那種
當我看到那是我要的樣子時
我便會努力走在那條路上
直到我成為了那個樣子
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一個人最大的勝利就是戰勝自己。——安德雷耶夫

#你今天喜歡自己了嗎 #動起來吧

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